Både norske og utenlandske studier har vist at par som har vært sammen en stund i gjennomsnitt har sex 1-2 ganger i uka (http://www.psykologtidsskriftet.no/index.php?seks_id=47111&a=2). Det er jo ikke all verden, men en Kanadisk undersøkelse viser at de lykkeligste parene hadde sex én gang i uka (https://www.eurekalert.org/pub_releases/2015-11/sfpa-cwh111615.php). Så da er vi vel sånn passe gjennomsnittlige, og burde være passe lykkelige også 😉
Men for å øke sjansene for å unnfange en baby burde man nok øke samleiefrekvensen en del. Det er mye som skal klaffe; eggløsning, samleie, genetikk.. Et vanlig, sunt og friskt par har ca. 20 % sjanse for å bli gravid hver måned. Ikke holder det at det klaffer med eggløsning og sædutløsning og man får et et befruktet egg, for det kan ha genetiske feil som gjør at det ikke kan utvikle seg til en levedyktig baby. 60-80% av befruktede egg ender i abort! Og det har man jo heller ingen innvirkning på. Så det gjelder å gjøre noe der man kan!
For å lage Nr. 1 "jobba" vi hardt et halvt år, mens Nr. 2 ble til ved en tilfeldighet en av de få gangene vi hadde sex. Det blir spennende å se hvordan prosessen med Nr. 3 blir.. Jeg husker den ene svogeren min var så skuffa da de hadde bestemt seg for å få sin nr. 2, for han hadde gleda seg til å ha ekstra mye sex i flere måneder framover, men så blei de gravide ganske med en gang, så da blei det ikke noe ekstra mye sengekos allikevel.
Det gjelder ikke å bare ha masse sex, den bør has på riktig tidspunkt også. Derfor bør jeg finne ut av syklusen min. Hvis jeg husker riktig, har jeg pleid å ha en syklus på 26 dager. Mulig den er noe annerledes etter å ha brukt hormonspiral? Jeg har ikke hatt mensen, kun spotting av og til, mens jeg har hatt spiralen. To dager etter at jeg fikk tatt ut spiralen, fikk jeg mensen og blødde bittelitt i tre dager. Hormonspiralen gjør at slimhinna i livmora ikke vokser seg så tykk, og dermed blir det heller ikke så mye som skal bløs ut. Det blir vel andre boller om jeg får mensen neste måned..
Eggløsningen skjer ca. 14 dager før neste menstruasjon, uavhenging hvor lang syklus man har. For å finne ut når man har eggløsning kan man derfor regne seg til 14 dager før neste forventede mens. Hvis jeg har 26 dagers syklus, betyr det at jeg har eggløsning rundt 26. januar, og bør intensivere prøvinga fra 20. - 31. januar.
Ei eggcelle lever i ca. 24 timer etter eggløsning, men sædcellene kan overleve opptil 96 timer. Så hvis man har sex annenhver dag de to ukene midt i en syklus (midt mellom to menstruasjoner) så har man gode sjanser for at egg og sædceller møtes selv om man ikke har sex akkurat på eggløsningsdagen.
Noen kjenner at de har eggløsning, men det pleier ikke jeg. Den ene gangen jeg har kjent det, og da kjente jeg det skikkelig, var da jeg slutta på p-piller for å prøve å lage Nr.1. Da hadde jeg gått på p-piller i 10 år, og da var det jo rimelig lenge siden jeg hadde hatt eggløsning! Man kan også finne ut når eggløsningen inntreffer ved å måle kroppstemperaturen, fordi den øker mellom 0,2 til 0,5 grader ved eggløsning. Eller man kan bruke eggløsningstester som måler et bestemt hormon i urinen. Foreløpig nøyer jeg meg med økt samleiefrekvens innenfor "eggløsningsvinduet". 😉
Det som kan være litt problematisk for oss er at mannen min elsker å ta badstue og lange, varme bad. Hvorfor er det et problem? I pungen er det ca. 34 grader, og høye temperaturer kan skade sædcellene under utviklinga. Det tar 3 måneder å utvikle ei sædcelle, noe som betyr at vi kan få et "etterslep" på 3 måneder dersom sædkvaliteten til mannen min er blitt alvorlig forringet av den varmebehandlinga han er så glad i. 😧 Men la oss ikke håpe det er så alvorlig!
Så planen er klar; litt mindre bading og badstue på min mann, og litt mer sex! Etter at spiralen er ute har heldigvis sexlysten min tatt seg opp litt 😏
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar